30.6 C
Manila
Biyernes, Disyembre 13, 2024

Malnutrisyon sa Pilipinas, posibleng masawata

- Advertisement -
- Advertisement -

ANG malnutrisyon, ayon sa National Nutrition Council (NNC), ay isang seryosong problema sa Pilipinas. Sinabi ng NNC na halos isa sa tatlong batang Pilipino na wala pang limang taong gulang ay bansot, ibig sabihin ay masyadong maliit para sa kanilang edad. Ang pagkabansot ay maaaring humantong sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang kapansanan sa pag-unlad ng pag-iisip at pagtaas ng panganib sa mga malalang sakit sa bandang huli ng buhay.

Ang tema ng National Nutrition Month ngayong Hulyo.

Sinabi rin ni Milagros Elisa Federizo, Metro Manila Nutrition Program coordinator sa NNC, nasa 35 porsiyento o apat sa 10 pamilyang Pilipino sa bansa ang hindi nakakain ng masustansyang pagkain.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit karaniwan ang malnutrisyon sa Pilipinas. Isang dahilan ay kahirapan. Maraming pamilya ang hindi kayang bigyan ng malusog na diyeta ang kanilang mga anak. Ang isa pang dahilan ay ang kawalan ng access sa malinis na tubig at sanitasyon. Ang mga salik na ito ay maaaring maging mahirap para sa mga tao na makuha ang mga sustansyang kailangan nila.

Idinagdag ni Federizo na habang may 75.2 milyong Pilipino ang hindi nakikibahagi sa isang malusog na diyeta, ang pagtangkilik sa mga masusustansyang pagkain ay hindi kailangang maging mabigat sa badyet, dahil may mga paraan upang magkaroon ng tamang nutrisyon sa kaunting halaga. Kabilang dito ang pagtatanim ng mga gulay sa mga lalagyan, pagpapasuso para sa mga sanggol hanggang 2 taong gulang, kabilang ang mga gulay sa plato ng isa, at pagdaragdag ng itlog sa diyeta.

National Nutrition Month ang Hulyo sa Pilipinas. Ito ay panahon upang tumuon sa pagkain ng malusog at pagbuo ng katatagan laban sa malnutrisyon. Ang tema para sa selebrasyon ngayong taon 2023 ay “Healthy Diet Gawing (Make It) Affordable For All,” na nakasentro sa paggawa ng malusog na diyeta na mas madaling makuha upang makatulong na mapabuti ang kalusugan at kagalingan ng mga tao sa buong Pilipinas.


Nilalayon ng Buwan ng Nutrisyon ngayong taon na 1) hikayatin ang mga consumer na suportahan ang mga pagpapabuti sa mga antas ng kalidad ng diyeta tungo sa napapanatiling malusog na mga diyeta, 2) bumuo ng partisipasyon ng mga stakeholder sa iba’t ibang antas sa mga aksyon tungo sa pagpapagana ng access sa abot-kayang sustainable healthy diets, at 3) tumawag ng suporta para sa Philippine Plan of Action para sa Nutrisyon 2023-2028 bilang balangkas ng seguridad sa nutrisyon para sa pagkilos.

Ang mga pangunahing mensahe ng kampanya para sa mga indibidwal at pamilya, mga komunidad ay kinabibilangan ng 1) Simulan ang mga bata sa isang malusog na diyeta na may eksklusibong pagpapasuso sa unang anim na buwan at ipagpatuloy ang pagpapasuso hanggang sa dalawang taon at higit pa na may naaangkop na komplementaryong pagpapakain, 2) Kumain ng iba’t ibang hindi pinroseso o minimally processed na pagkain, balanse sa mga grupo ng pagkain, habang nililimitahan ang mataas na proseso ng pagkain at inuming mga produkto ng mga lokal na pagkain, 4) Maggawa ng mga garden ng pag-kain upang maging source ng pagkain, 4) Bumili ng mga pagkain sa mga lokal na mambubukid.

- Advertisement -
- Advertisement -

- Advertisement -
- Advertisement -